Lire le blog - Temps Action

Dopamine Detox : Comment surmonter les distractions et préférer les tâches productives

Dopamine Detox : le hack de productivité ultime qui reprogramme votre cerveau pour aimer faire des tâches plus dures. C’est à peu près le titre de la vidéo qui m’a fait découvrir ce concept.

Comment booster votre productivité au travail avec la technique du TGV

Comme 90% des travailleurs, vous avez peut-être l’impression de ne pas avancer aussi vite que vous le voudriez. Peut être qu’en fin de journée, vous avez trop souvent le sentiment de n’avoir rien

Comment atteindre ses objectifs en 2021 : 10 conseils rapides à appliquer

Dans cet article, vous allez découvrir une méthodologie prouvée pour atteindre ses objectifs. Vous y trouverez aussi : Des exemples concrets 10 étapes ultra pratiques Des conseils applicables aujourd’hui-même Si

3 étapes pour progresser sur vos buts sans délai (et éviter la case procrastination)

Avez-vous déjà dégusté un colombo de poulet ? Un délice. Mais si vous retirez les épices, il perdra toute sa saveur des îles. Quand on pose la question “quelle est la raison principale qui fait

5 raisons qui ont mené mes projets à l’échec par le passé, et les leçons que j’en ai tirées

Réaliser des projets est l’une des choses les plus fun à faire dans la vie. Malheureusement, beaucoup échouent dans le processus pour mille et une raisons. Dans cet article, je vais partager avec

La méthode simple pour classer ses dossiers, fichiers et documents sur son ordinateur

Article invité de Gabriel Manceau, d’après la publication originale d’Asian Efficiency. Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute que vous venez de vous rappeler à quel point les

Méthode Komodolee® : La solution pour arrêter de procrastiner (en travaillant sur ordinateur)

Cette situation vous est-elle familière ? Votre expresso matinal avalé d’un trait, vous vous posez devant votre ordinateur en vous disant : “Bon OK… Par quoi je commence ?” Pas de plan précis

Aménager son bureau : 3 facteurs pour être plus efficace (et prendre plaisir à travailler)

Voici une devinette pour vous, entrepreneurs et professionnels occupés : Où passerez-vous le plus de temps dans votre vie ? Et où allez-vous travailler sur vos activités phares tout au long de votre

Comment maintenir son attention sans forcer face aux distractions numériques

Maintenir son attention est un exercice délicat. Vous devez ignorer les appels insistants de votre boite mail, les susurres envoûtants de Facebook et le chant langoureux d’internet. Et vous devez résister