Lire le blog - Temps Action

Just-in-time learning : comment ne plus être dépassé par la déferlante d’informations

Procrastination
/ De Lucas

Si vous vous sentez écrasé ou dépassé par la masse de contenu à consommer ou de choses à apprendre… Il existe une approche simple pour maîtriser cette déferlante d’informations et avoir des journées productives. Imaginez le scénario : Des tâches importantes sur votre to-do list, beaucoup de boulot… Mais vous tombez sur un article dont […]

Comment éliminer la procrastination avec ce modèle en 4 étapes

Soyez honnête : vous arrive-t-il de vous dire « oh, je me sens pas trop de faire ça aujourd’hui, je le ferai plutôt demain » ? À la place, vous avez traîné sur les réseaux sociaux, ou vous vous êtes contenté de tâches plus faciles pour vous donner bonne conscience… Votre cerveau trouve toujours de […]

Comment la procrastination peut booster votre productivité (et vous rendre épanoui)

Procrastination
/ De Stéphane Marin

Cet article a été rédigé par l’équipe du site de David LAROCHE. Vous procrastinez ? Dommage pour vous. Car de nos jours, l’effort acharné et le dépassement de soi priment pour réussir. On est sans cesse poussé à “travailler plus pour gagner plus”. 50 heures par semaine, et bien plus s’il le faut. Un paradigme […]

Comment s’organiser avec un Bullet Journal : tuto pas à pas

Il existe pléthore d’outils digitaux pour s’organiser. Entre Trello, Todoist, Evernote, Notion, Worfklowy, Google Agenda… Vous avez l’embarras du choix ! Mais peut-être que la technologie, ce n’est pas votre truc. Peut-être que vous préférez garder les choses simples et utiliser un bon vieux papier et un stylo. Si c’est le cas, vous devriez sérieusement […]

Dopamine Detox : Comment surmonter les distractions et préférer les tâches productives

Dopamine Detox : le hack de productivité ultime qui reprogramme votre cerveau pour aimer faire des tâches plus dures. C’est à peu près le titre de la vidéo qui m’a fait découvrir ce concept. Un peu (beaucoup) clickbait, mais assez intriguant pour me donner envie d’en savoir plus. Le constat est sans équivoque : avec […]

Comment booster votre productivité au travail avec la technique du TGV

Comme 90% des travailleurs, vous avez peut-être l’impression de ne pas avancer aussi vite que vous le voudriez. Peut être qu’en fin de journée, vous avez trop souvent le sentiment de n’avoir rien accompli. Et peut être même que vos journées ressemblent plus à un train régional qu’à un TGV avalant le double de kilomètres […]

Comment atteindre ses objectifs en 2023 : 10 conseils rapides à appliquer

Dans cet article, vous allez découvrir une méthodologie prouvée pour atteindre ses objectifs. Vous y trouverez aussi : Des exemples concrets 10 étapes ultra pratiques Des conseils applicables aujourd’hui-même Si vous voulez voir vos buts se concrétiser en 2023, cet article est pour vous. Allons-y. Les 10 étapes du plan d’action : Payer le ticket […]

3 étapes pour progresser sur vos buts sans délai (et sans procrastiner)

Avez-vous déjà dégusté un colombo de poulet ? Un délice. Mais si vous retirez les épices, il perdra toute sa saveur des îles. Quand on pose la question “quelle est la raison principale qui fait échouer vos projets”, il y a une chose qui revient comme un boomerang. C’est la procrastination. Les projets sont remis […]

5 raisons qui ont mené mes projets à l’échec, et les leçons que j’en ai tirées

Réaliser des projets est l’une des choses les plus excitantes à faire dans la vie. Malheureusement, beaucoup échouent dans le processus pour mille et une raisons. Et les projets n’aboutissent pas. Dans cet article, je vais partager avec vous 5 d’entre elles que j’ai rencontré sur mon chemin, et les leçons que j’en ai tirées. […]

La méthode simple pour classer ses dossiers, fichiers et documents sur son ordinateur

Article invité de Gabriel Manceau, d’après la publication originale d’Asian Efficiency. Si vous lisez ces lignes, c’est sans doute parce que les documents de votre ordinateur sont mal organisés. Au point de vous faire des nœuds au cerveau. Et de plomber votre productivité. Savoir comment classer ses dossiers et fichiers sur PC ou Mac fait […]

Méthode Komodolee® : La solution pour arrêter de procrastiner (en travaillant sur ordinateur)

Cette situation vous est-elle familière ? Votre expresso matinal avalé d’un trait, vous vous posez devant votre ordinateur en vous disant : “Bon OK… Par quoi je commence ?” Pas de plan précis pour la journée. Mais déjà une chose vous titille le bout des doigts. Internet. Voilà un formidable moyen de procrastiner. Alors, comme […]

Aménager son bureau : 3 facteurs pour être plus efficace (et prendre plaisir à travailler)

Voici une devinette pour vous, entrepreneurs et professionnels occupés : Où passerez-vous le plus de temps dans votre vie ? Et où allez-vous travailler sur vos activités phares tout au long de votre carrière ? Bingo ! Dans votre bureau. Vous souhaitez donc que cette pièce soit agencée au poil et vous rende le plus […]

Comment maintenir sa concentration sans forcer face aux distractions numériques

Maintenir sa concentration est un exercice délicat. Vous devez ignorer les appels insistants de votre boite mail, les susurres envoûtants de Facebook et le chant langoureux d’internet. Et vous devez résister alors que tout ce petit monde remplis bonbons numériques se rejoint à un clic de souris – ou un tapotement de votre smartphone. Il […]

Comment s’organiser pour atteindre ses objectifs dans un quotidien surchargé : cas pratique

Dans cet article, vous allez découvrir comment Julien s’est organisé pour écrire son livre « 2h Chrono pour mieux m’organiser » paru aux éditions Dunod en septembre 2017 (en parallèle de son job). Je lui cède à la place… ertains font des enfants pour transmettre leurs connaissances et continuer d’influencer leurs semblables après leur mort… Ou […]

Comment utiliser la planification stratégique et opérationnelle pour concrétiser vos projets et améliorer la vie de tous les jours

Article invité rédigé par Mathieu du blog Penser et Agir. Vous avez des projets de vie, n’est-ce pas ? Décrocher un meilleur job, monter votre boite d’import ou devenir pianiste dans un orchestre… Au coin de la table, ces projets sont souvent évoqués par des phrases du genre “mon rêve, c’est de…” ou bien “ah […]

4 pratiques indispensables pour une efficacité maximale

Article invité rédigé par Vincent du blog Destination Leadership. Si je vous disais que vous pouviez augmenter votre efficacité de façon spectaculaire… Gratuitement et sans apprendre la moindre technique révolutionnaire, me croiriez-vous ? Et pourtant, je ne blague pas… Je vais même vous apprendre comment faire. Mais avant de vous livrer ces techniques, je dois […]

Comment publier son premier roman auto-édité en 18 mois (à côté de son job)

Vous allez voir comment Guillaume a utilisé la technique du Shunt pour écrire et publier le livre qu’il nourrissait depuis tant d’années. Mieux encore, il va vous expliquer lui-même comment il a fait, pour que vous puissiez le reproduire de votre côté. Car même s’il a utilisé cette technique pour écrire un livre, vous pouvez l’adapter […]

L’habitude alimentaire toute simple pour avoir une pêche d’enfer (en 20 minutes par jour)

Article invité rédigé par Marie, blogueuse cuisine et santé. Vous voulez que vos projets de business réussissent, n’est-ce pas ? C’est la flamme qui vous anime au quotidien. Mais la vie d’entrepreneur est un défi de tous les jours. Vous devez négocier, dire non, relancer, convaincre, gérer les urgences et autres pépins… Ce rythme trépidant […]

4 problèmes courants qui flinguent votre productivité (et comment en tirer profit)

Article invité rédigé par Benjamin du blog Gérer Son Temps. La journée n’a pas démarré que vous savez déjà qu’elle sera surchargée. Vous êtes dans le speed du matin jusqu’au soir. Et ce n’est pas faute d’avoir la volonté de tout faire. En plus, je suis sûr qu’on vous a déjà martelé des phrases comme celles-ci : […]

11 façons de contrer le manque de temps pour réaliser l’essentiel

Dès que le réveil sonne, vous ne pouvez vous empêcher d’y penser. Vous pensez à la deadline pressante du projet sur lequel vous bossez depuis des mois. Vous pensez à ce dossier accepté hier même si déjà en manque de temps pour le reste. Le « Non, désolé ! » n’est pas parvenu à vos lèvres qui en […]