Clément | Temps Action

Clément

Clément est le créateur de Temps Action. L'ambition de ses contenus ? Vous aider à éliminer le superflu et faire ce qui compte vraiment. Sur ce blog, il partage son expérience et tout ce qu'il a appris sur l’organisation personnelle, les habitudes et la procrastination.

Suivez-le sur LinkedIn et Twitter.

Simplicité volontaire : Et si c’était la clé d’une vie plus harmonieuse ?

la simplicité volontaire face à la surconsommation

Si le quotidien avait tendance à plonger les citoyens dans une routine aveugle, le confinement a tout bouleversé. Désormais, nul ne peut ignorer la réalité du monde, et celle-ci plait de moins en moins. Certains ont déjà commencé à construire une vie différente, loin des excès de la société de consommation. Population confinée. Économie à […]

Lire la suite

Comment atteindre ses objectifs en 2024 : 10 conseils rapides à appliquer

atteindre ses objectifs

Dans cet article, vous allez découvrir une méthodologie prouvée pour atteindre ses objectifs. Vous y trouverez : Des exemples concrets 10 étapes ultra pratiques Des conseils applicables aujourd’hui-même Si vous voulez voir vos buts se concrétiser en 2024, cet article est pour vous. Allons-y. Les 10 étapes du plan d’action : Payer le ticket d’entrée […]

Lire la suite

3 étapes pour progresser sur vos buts sans délai (et sans procrastiner)

Avez-vous déjà dégusté un colombo de poulet ? Un délice. Mais si vous retirez les épices, il perdra toute sa saveur des îles. Quand on pose la question “quelle est la raison principale qui fait échouer vos projets”, il y a une chose qui revient comme un boomerang. C’est la procrastination. Les projets sont remis […]

Lire la suite

5 raisons qui mènent les projets à l’échec (et les leçons à en tirer)

Réaliser des projets est l’une des choses les plus excitantes à faire dans la vie. Malheureusement, beaucoup échouent dans le processus pour mille et une raisons. Et les projets n’aboutissent pas. Dans cet article, je vais partager avec vous 5 d’entre elles que j’ai rencontré sur mon chemin, et les leçons que j’en ai tirées. […]

Lire la suite

La technique en 5 étapes simples pour améliorer sa concentration

Maintenir sa concentration est un exercice délicat. Vous devez ignorer les appels insistants de votre boite mail, les susurres envoûtants de Facebook et le chant langoureux d’internet. Et vous devez résister alors que tout ce petit monde remplis bonbons numériques se rejoint à un clic de souris – ou un tapotement de votre smartphone. Il […]

Lire la suite

11 Parades concrètes face au manque de temps (Scripts Inclus)

contrer le manque de temps

Dès que le réveil sonne, vous ne pouvez vous empêcher d’y penser. A la deadline pressante du projet sur lequel vous bossez depuis des mois. A ce dossier accepté hier, même si déjà en manque de temps pour le reste. Le « Non, désolé ! » n’est pas parvenu à vos lèvres qui en brûlaient d’envie. A […]

Lire la suite

3 astuces pratiques pour rendre la charge de travail plus facile à gérer

Aujourd’hui, je vais vous parler de l’exécution de vos tâches. Vous allez voir comment rendre votre charge de travail plus facile à gérer, grâce à 3 astuces simples. Mais d’abord, voici pourquoi vos journées ne sont pas aussi productives que vous le voudriez…

Lire la suite

3 pièges courants qui sabotent votre organisation personnelle

Ennuyant, n’est-ce pas ? Quelque soit la route que vous empruntez, vous tombez sur une impasse. D’un côté, vous trainez un quotidien plus chargé qu’un porte conteneur. Vous êtes si occupé à sprinter sur tous les terrains que vous ne savez plus où donner de la tête. Votre attention s’éparpille en petits morceaux de tout […]

Lire la suite

Comment rendre votre année profitable même dans un quotidien dévorant

Pas de doute. L’année est bien entamée. 77 jours vous séparent de cette soirée arrosée où les promesses qui font briller les pupilles ont fusées. Comment rendre votre année profitable même dans un quotidien dévorant De beaux projets en boite. Des résolutions qui, c’est sûr, feront de ce millésime le meilleur de tous. Mais c’était […]

Lire la suite

Comment lancer un projet et le mener à terme sans vous défiler : La technique du Shunt

lancer un projet

Aujourd’hui, je vais vous montrer comment lancer un projet qui compte pour vous. Et le poursuivre jusqu’au bout. Sans vous défiler. Et sans procrastiner. En fait : C’est la même technique que j’ai utilisé pour écrire et lancer mon livre sur l’efficacité à la date prévue : Allons-y.

Lire la suite

Le mythe « s’organiser pour ne pas procrastiner » démystifié

Difficile à croire, n’est-ce pas ? S’organiser permet d’être plus serein et efficace dans son travail. S’organiser vous assure aussi d’exécuter les choses importantes sans les remettre au lendemain et sans culpabiliser. C’est ce qu’on peut lire et entendre partout. Et à première vue, cela parait évident. Mais avouons le. Cela ne marche pas tout […]

Lire la suite

10 trucs surprenants pour stopper vos envies effrénées de procrastiner

Avouez-le. C’est comme le croque-mitaine de votre enfance. Il vous effraie, il vous paralyse, il vous dévore de l’intérieur. Vous tentez de vous raisonner. De vous dire que ce n’est pas possible. Comment un mal aussi stupide peut-il exercer une emprise aussi forte sur vous ? C’est frustrant. Vous êtes découragé, abattu. La culpabilité vous […]

Lire la suite

Todo list (liste de tâches) : le guide complet pour viser la clarté, le contrôle et l’efficacité

todo list

Dans cet article, je vais vous montrer exactement comment faire une to do list simple et efficace. Ce modèle de todo list fonctionne avec ou sans application de liste de tâches. Avec cette méthode, une poignée de minutes et 3 petites règles à respecter… Transformez un simple fichier en système de gestion de tâches tonitruant. […]

Lire la suite

Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®

Si vous avez déjà essayé, vous le savez. Vous savez qu’il faut du temps pour prendre une nouvelle habitude. Souvent plus que prévu. Ce n’est pas toujours une partie de plaisir. D’ailleurs, vous ne le faites ni pour la gloire, ni pour la beauté du geste. Non, vous le faites parce que vous savez que […]

Lire la suite

Gestion du temps : la priorité numéro 1 qu’on oublie…

C’est décidé. Vous voulez améliorer votre gestion du temps. Vous rêvez de faire plus de choses en moins de temps. Avoir plus d’énergie dans votre travail. Produire plus tout en vous fatiguant moins. Mais également vous impliquer davantage. Pour avoir la satisfaction du travail accompli et la sensation de passer de belles et bonnes journées. […]

Lire la suite

Le plan d’actions en 3 étapes pour reprendre le contrôle de vos journées

reprendre le contrôle de ses journées

Chaque jour, c’est la même galère. Vous avez des tonnes de choses à faire. Alors pris dans un tourbillon de tâches, vous perdez de vue vos priorités. Vous journées défilent aux grès des heures et des circonstances. Et vous êtes submergé. Si cette situation vous parle… Vous allez voir dans les lignes qui suivent une […]

Lire la suite

En manque de volonté ? Voici comment rendre un changement plus abordable (et éviter l’échec cuisant)

le lèvre et la tortue

La fable du lièvre et de la tortue, vous la connaissez. Et pourtant, quand on cherche à opérer un changement, on oublie souvent la morale de l’histoire. Et on finit par se ramasser les dents. Si vous ne voulez pas essuyer un échec cuisant et abandonner votre projet d’écrire un livre, de vous mettre au […]

Lire la suite

L’astuce du chercheur d’or pour retrouver du temps dans un quotidien débordant

chercheur d'or

La tendance actuelle nous pousse à en faire le plus possible. A être au four et au moulin, du matin au soir. Sans s’en rendre compte, jour après jour, on finit par s’imposer toutes sortes d’engagements. Et on y tient comme un toutou tient à son os, par habitude. Parce que c’est comme ça. Parce […]

Lire la suite

Ce que les pompiers de Paris peuvent vous apprendre pour passer à l’action

Si il y a bien un métier où le courage et l’action sont vitaux, c’est celui de sapeur pompier. Il y a quelques mois de ça, j’ai vu un reportage sur une branche spécialisée de la profession : Le GRIMP. C’est le Groupe de Reconnaissance et d’intervention en Milieux Périlleux. Et je dois dire que […]

Lire la suite

Cette méthode pourrait bien vous permettre de réaliser vos priorités plus vite et plus facilement…

réaliser ses priorités

Vous l’avez probablement remarqué. Les journées dont vous êtes le plus fier ne sont pas forcément celles où vous avez réalisée 10 000 choses. C’est même bien souvent le contraire. Le nombre de tâches réalisées n’a rien à voir avec la satisfaction que l’on peut ressentir à la fin d’une journée. Ce qui est important, […]

Lire la suite

Pas assez de temps au travail ? Voici une astuce imparable pour arranger ça…

Imprévus et manque de temps

Que feriez-vous si on vous offrait, là maintenant, un bloc de temps supplémentaire de 15 minutes ? Vous pouvez faire ce que vous voulez. Allez-vous regarder vos mails, surfer sur internet, vous détendre, discuter, ou faire toute autre chose ?

Lire la suite

Récupérez des heures cette semaine en changeant 1 seul et unique aspect de votre travail

manque de temps

La moyenne est rarement la norme dans la vie. Une infime partie des pages d’un journal contient les informations les plus importantes. La plupart des richesses sont détenues par un minorité d’hommes et de femmes. Une fraction de la population mondiale consomme 84% du papier produit. C’est la même chose dans notre travail. Une minorité […]

Lire la suite

Comment tenir vos résolutions dans la vraie vie (et le mythe du nouvel an)

Vous avez pris une résolution pour la nouvelle année ? Ou bien vous avez un projet concret à réaliser en 2024 ? Si c’est le cas, alors vous avez sans doute clamé cet objectif en public dans les toutes premières heures de l’année. La question est : Où en êtes vous aujourd’hui dans votre résolution […]

Lire la suite

Que faire quand on reporte une tâche qui nous fait peur ?

L'effet loupe

Vous l’avez sans doute remarqué. Plus vous reportez une tâche, plus il devient difficile de la réaliser. De la même façon que plus vous attendez après une chute à cheval, plus l’idée de remonter vous effraie. Vous pouvez toujours attendre que la peur s’estompe, que le temps fasse son travail. Mais cela peut prendre des […]

Lire la suite

Comment créer une « addiction » positive aux résolutions et les tenir facilement : l’approche scientifique

Neuro sience et addiction

Savez-vous qu’il existe une approche rationnelle et scientifique pour tenir vos bonnes résolutions ? En effet, le cerveau et ses mécanismes sont les sujets d’étude privilégiés de certains chercheurs. Et ce qu’ils nous révèlent à ce propos peut nous être d’une aide précieuse pour changer un comportement ou ancrer une nouvelle habitude dans sa vie. […]

Lire la suite

La clé numéro 1 d’une bonne résolution qui survit après le nouvel an

Bonne résolutions du nouvel an

Chaque année, nous prenons une ou plusieurs bonnes résolutions… Qui pour la majorité resteront de douces illuminations mises au placard dès le lendemain du réveillon. Le champagne aidant. Alors si cette année, vous voulez transformer votre nouvelle résolution en réalité dans votre vie… Voici LA chose à savoir absolument avant la soirée du jour de […]

Lire la suite

Procrastination : Pourquoi votre intelligence ne vous aide pas toujours à passer à l’action

Travailleur qui procrastine malgré son intelligence

Cette idée risque fort de vous déplaire, mais je vous le dis quand même : plus vous êtes intelligent, moins vous êtes efficace. Pourquoi ? Je vous explique tout dans cet article rapide. Vous allez comprendre pourquoi vos cellules grises agissent comme un frein quand vous essayez d’agir et vous poussent à la procrastination.

Lire la suite

Le plan en 3 étapes pour sortir du perfectionnisme

perfectionniste

Savez-vous ce que Winston Churchill disait à propos du perfectionnisme ? Le perfectionnisme s’épelle P.A.R.A.L.Y.S.I.E.” Il agit comme un frein quand vous voulez faire quelque chose de nouveau. Il vous empêtre dans un questionnement sans fin. Des recherches interminables. Une éternelle préparation. Mais c’est aussi lui qui vous pousse à faire traîner les choses dans […]

Lire la suite

Comment prendre des décisions rapides grâce à un raccourci étrange

jeune femme qui cherche à prendre une décision

Chaque jour, nous devons prendre des décisions. Si vous y réfléchissez 1 minute, vous remarquerez qu’on passe une grosse partie de notre journée à faire ça. En réalité, on prend des dizaines de décisions quotidiennes. Le problème, c’est qu’on passe beaucoup plus de temps à réfléchir qu’à décider. Vous pouvez faire le test en notant […]

Lire la suite

Êtes-vous du genre à méditer aux toilettes ?

moines bouddhistes zen

Bon OK. J’avoue, cette question est un peu bizarre. Mais si vous imaginez la situation quelques instants, vous verrez que ça n’a rien de farfelu. C’est même tout le contraire. Mais pour bien comprendre ce dont il est question, il faut que je vous raconte une petite histoire.

Lire la suite

Comment un simple réflexe peut-il vous rendre plus efficace ?

reflexe au baseball et dans la vie

J’ai découvert pour la première fois cette astuce dans le livre Getting Thing Done (S’organiser pour réussir en version française) de David Allen. Cette technique, appliquée inconsciemment par certaines personnes, ne l’est que très rarement pour la grande majorité des gens. Et c’est bien dommage, voyez-vous. Car cette règle est véritablement magique ! Oui, n’ayons […]

Lire la suite

Création d’habitude : Ce qui risque d’arriver, la première fois…

ce qui risque d'arriver

Ça y est ! Vous êtes décidé. Vous allez enfin vous lancer à l’assaut de vos quelques kilos en trop. Vous avez une envie furieuse de vous mettre au sport sur une base régulière. Vous ne résistez plus à l’envie d’apprendre le chinois. Pas de doute. Vous êtes sacrément décidé à prendre une nouvelle habitude. […]

Lire la suite

Ces points noirs qui réduisent votre capacité d’attention à néant…

soucis et manque d'attention

Dans cet article, vous allez découvrir une méthode simple, mais au combien utile, pour vous débarrasser des choses qui vous pourrissent la vie. Vous savez, toutes ces choses qui restent en suspens, qui vous accaparent l’esprit pendant la journée et vous empêchent de vous concentrer sur votre travail.

Lire la suite

L’astuce infaillible pour rendre une tâche ou une action 2 fois plus facile à faire

tache facile, le truc

Dans votre vie, vous possédez déjà de nombreuses habitudes ancrées. Des gestes que vous répétez chaque jour. Ils font partie intégrante de votre quotidien et sont devenus tellement naturels que vous n’y prêtez plus attention. Pourtant, ces routines représentent des moments privilégiés pour vous. Ce sont pour ainsi dire, de véritables générateurs d’action, et c’est […]

Lire la suite

Une façon efficace de résoudre les problèmes épineux sans y perdre ses cheveux

Vos inquiétudes vous ont-elles déjà aidé à résoudre vos problèmes ? Ont-elles apporté quelque chose de positif à l’un de vos projets ? La réponse est probablement “non.” Pourtant, combien de fois nous laissons-nous emporter par une vague d’inquiétudes, de craintes et d’anxiété, qui dans certains cas, nous rend complètement inefficace.

Lire la suite

Comment rendre une tâche banale plus excitante : l’expérience de Tim Gallwey

tache banale opérateur

Quand vous aurez lu cet article jusqu’au bout, vous connaitrez une technique simple pour : Rendre un travail ennuyeux bien plus intéressant à accomplir Et adapter la difficulté d’une tâche à votre niveau de compétence Avant de vous expliquer comment vous allez pouvoir faire ça… Laissez-moi vous raconter cette expérience en psychologie pour le moins […]

Lire la suite

La façon la plus simple d’installer une nouvelle habitude

installer une nouvelle habitude

Les statistiques sont formelles : le taux d’échec pour former une nouvelle habitude est énorme. Le problème, c’est que la plupart des gens se trompent dans la façon de procéder. Ils ont oublié un élément minuscule mais essentiel pour réussir. Si vous aussi vous galérez pour vous mettre au sport, changer votre régime alimentaire ou […]

Lire la suite

Taillez dans le vif : la technique du départ en vacances

priorités avant le départ en vacances

Vous projetez de partir en vacances dans quelques jours ? Mais voilà. Vous avez de nombreuses activités sur le feu et vous n’avez pas le temps de toutes les traiter avant. Si c’est le cas, sachez qu’il existe une façon rapide de déterminer l’importance d’une activité. Et donc de savoir quoi faire en priorité avant […]

Lire la suite

Comment se concentrer rapidement après une interruption

se concentrer apres une interruption

Avez-vous remarqué le temps que vous perdez chaque jour à cause des interruptions ? Elles coupent votre concentration, vous dérangent dans notre travail, perturbent vos priorités. Cet article va vous montrer des techniques simples pour limiter au maximum le temps perdu avec les interruptions et retrouver rapidement une concentration optimale.

Lire la suite

Votre liste de tâches vous force-t-elle à trop réfléchir ?

réflexion liste de tâches

Vous arrive-t-il de rester bloqué devant votre liste de tâches ? Vous savez ce que vous devez faire. C’est écrit. Et pourtant, vous ne parvenez pas à passer à l’action. Qu’est-ce qui vous en empêche ? Il existe plusieurs raisons à cela…

Lire la suite

Contournez vos problèmes de concentration avec la théorie du processus ironique

problème de concentration

Vous avez déjà connu ça ? Vous avez un travail important à faire. Mais pour une raison qui vous échappe, vous restez bloqué. Au bout de quelques minutes seulement, vous voilà déjà distrait. Et votre travail n’avance pas comme il le devrait. Vous essayez encore et encore, mais rien n’y fait. La situation finit par […]

Lire la suite

Détente, temps perdu, ou pro activité ?

attendre son vol

Cette semaine, ou la suivante, à un moment ou un autre, il va se passer un truc. Une chose qui n’était pas prévue, ou en tous cas pas de cette façon. A votre bureau, à l’aéroport ou chez un client, vous allez recevoir du temps en cadeau. Gratuitement. La question est : Qu’allez-vous en faire […]

Lire la suite

Comment finir ses tâches à temps ?

finir ses taches à temps

Il y a quelques temps, j’ai reçu une question de la part d’une lectrice du blog. Sa question disait ceci : “Je me trouve débordée chaque jour. Comment pourrais-je finir mes tâches dans le temps prévu ?” Cette question est intéressante, d’autant que beaucoup d’entre nous connaissent cette situation. C’est pourquoi je me suis dit […]

Lire la suite

5 mythes concernant l’efficacité et l’organisation personnelle

L’efficacité, c’est un peu la même chose que l’abominable homme des neiges. On entend toutes sortes de choses à ce sujet. Voici 5 mythes répandus qui vous ont peut-être bloqués dans votre quête de l’efficacité et de l’organisation personnelle.

Lire la suite

Distractions en ligne : comment s’en défaire

Avez-vous du mal à réaliser vos tâches sans consulter vos emails, lire vos blogs préférés ou les derniers potins sur Facebook ? Si c’est le cas, alors voici 2 astuces simples pour vous aider à effectuer votre travail sans être perturbé par les distractions numériques.

Lire la suite

Avec ces 2 chiffres, vous ne pourrez plus vous mentir…

temps productif

Ce matin j’ai reçu un mail avec un gros pourcentage marqué en rouge à l’intérieur : 65 % Ce chiffre est censé indiquer ma productivité, en analysant la façon dont je passe mon temps sur l’ordinateur.

Lire la suite

Comment garder la forme et rester efficace avec des journées chargées

garder la forme

Malgré une bonne planification, il arrive parfois des imprévus, des urgences. Ou encore, certaines tâches demandent beaucoup plus d’efforts que ce à quoi on s’attendait. Alors, comment faire pour garder la forme et être toujours d’attaque ? Le secret est simple.

Lire la suite

Beaucoup de choses à faire mais rien envie de faire ? Voici comment changer la donne

rien envie de faire

Vous avez des tonnes de choses à faire. Mais par flemme, par manque d’intérêt ou toute autre raison, vous n’avez aucune envie de vous y mettre ? Ces 4 astuces peuvent vous aider à changer la donne. Et retrouver l’envie de faire les choses. Regardez :

Lire la suite

Victime de la procrastination ? Utilisez cette ruse pour agir maintenant

Si je vous dis que pour s’y mettre, il faut s’y mettre, vous allez certainement penser que je vous sors une belle évidence ! Et pourtant… Le plus souvent, toutes les belles théories psychologiques ne vous avanceront pas plus que cette simple logique qui est que l’action entraine l’action.

Lire la suite

Nouveau : Qu’allez-vous trouver sur Facebook ? Réponse ici :

page facebook

La page Facebook du blog vient d’être lancée officiellement aujourd’hui. Qu’allez-vous y trouver ? Quelles nouveautés vous attendent là-bas ? Je vous dis tout.

Lire la suite

Le plan concret en 5 étapes pour réaliser ses rêves

reves et projets

Vous avez des envies plein la tête mais elles prennent la poussière à force d’être repoussées à plus tard ? Vous souhaitez écrire un livre, ouvrir une librairie ou lancer un blog sur votre passion… Mais ce projet n’a jamais pris forme.  Et il se trouve maintenant enfoui aussi profondément qu’un coffre à trésor caché […]

Lire la suite

Le système en 4 étapes pour mieux gérer l’information au travail (emails, papiers, notes, etc.)

Les emails, les dossiers, les papiers, les demandes prononcées en coup de vent. Chaque jour, c’est la même chose. Il faut traiter, trier et gérer toutes ces informations orales, physiques et numériques. Pas toujours évident, chronophage et clairement pénible à faire.

Lire la suite

L’arme de libération massive la plus simple au monde…

technique du cafe pour gagner 3 heures par semaine

Malgré les Smartphones, les tablettes tactiles, les logiciels sophistiqués… Il existe un outil qui n’a jamais changé. Il ne vous lâchera pas pour batterie épuisée, peut résoudre vos problèmes et vous libérer l’esprit.

Lire la suite

3 façons simples d’en finir avec les pensées négatives

Pensées négatives

Vous l’avez forcément vécu, un jour ou l’autre. C’est le genre de choses qui vous maintient la tête sous l’eau. Parfois pendant des heures. Ou pire encore, des jours entiers. Tout ce temps est perdu à jamais. Alors que vous auriez pu l’utiliser de façon bien plus efficace ou agréable.

Lire la suite

Votre boite mail sature ? Le plan en 5 étapes pour la vider en moins d’une heure

boite mail qui déborde

C’est toujours la même chose. Sitôt connecté, la vue de votre messagerie vous fait frémir. En voyant, en haut de votre écran, le nombre total de mails qui croupissent à l’intérieur, vous capitulez. 892 mails… C’en est trop. Pourtant, vous savez que là, quelque part, égaré entre 2 mails de publicités qui vous sortent par […]

Lire la suite

Démultipliez votre efficacité grâce au monotâche et à l’expérience optimale

Article rédigé par Paul Olivier du blog Construire sa vie, qui va vous parler de l’engagement dans vos tâches quotidiennes. Qu’est ce qu’être monotâche ? Pourquoi devenir monotâche ? Comment le devenir ? Qu’est ce que le Flow, l’expérience optimale ? Ce sont les questions auxquelles je vais répondre dans cet article.

Lire la suite

La recette des chefs pour passer à l’action

Chef en action

Le chef Bonappe du restaurant La Régale apprécié de toute la ville utilise une recette pour préparer son fameux plat aux légumes d’antan : Un assortiment de 3 légumes verts provenant du maraicher local et sélectionnés avec soin. Puis préparés grâce à une cuisson lente dans un vieux faitout en fonte dont lui seul détient […]

Lire la suite

Désencombrer sa maison : le guide en 3 étapes

désencombrer et alléger sa vie

En ce moment, c’est déménagement. Du coup, j’ai pensé à cette idée d’article. Et faire d’une pierre deux coups : Désencombrer sa maison. Tout en aidant les gens qui nous entourent. Si vous aussi, vous souhaitez vous alléger d’une partie de vos possessions matérielles, sautez l’image ci-dessous et lisez la suite !

Lire la suite

Comme si j’allais croire cette publicité !

Publicité produit miracle

Les publicités diffusées à la télévision font bien plus que nous vendre des produits. Elles plantent aussi dans notre tête une idée complètement fausse. Un mythe qui a des répercussions directes dans notre vie. Et les résultats sont souvent bien négatifs. Quel est ce mythe ? Et comment les publicités agissent-elles sur notre comportement ? […]

Lire la suite

4 ruses de sioux directes pour être plus efficace au travail (Scripts inclus)

Interruption reunion

Allons droit au but. Qu’est-ce qui bouffe votre temps au travail ? Hé bien dans une entreprise moderne, quelle que soit sa taille et sa structure, la majorité de votre temps est dévoré par : Les mails Le téléphone Les réunions Ce trio d’enfer est responsable d’un nombre incalculable d’heures perdues chaque semaine. Donc si […]

Lire la suite

Et si vous étiez le centre de tous vos problèmes d’attention ? Vérifions :

manque de concentration

Les résultats d’une étude menée sur les problèmes d’attention par l’Université de Californie à Irvine sont stupéfiants : Impossible de se concentrer plus de 12 minutes sur un travail sans distraction. Ce n’est pas moi qui le dit, mais le professeur Gloria Mark. Elle a étudié la façon dont des salariés, managers ou encore des […]

Lire la suite

Téléchargez le guide « Productivité Facile » et profitez au mieux de vos journées

Pour bien démarrer la rentrée, je vous propose de télécharger un mini-guide publié spécialement pour l’occasion. Il s’intitule “Productivité Facile : conseils et plans d’actions pour mieux profiter de ses journées et les rendre plus efficaces”:

Lire la suite

Une histoire de temps mental ou comment accomplir une même tâche en moins de temps

temps mental

Vous l’avez sans doute remarqué : lorsqu’on a un travail à faire, on prend généralement tout le temps disponible pour l’achever. Si on dispose de trois heures pour rédiger un rapport, on prendra trois heures pour le réaliser. Et si on a plus de temps, si on nous donne une journée à la place de […]

Lire la suite

7 conseils pour utiliser la musique contre le stress

Musique anti stress

La musique est l’un des meilleurs remèdes pour réduire le stress. Quels que soient vos goûts en la matière. Et vous n’avez pas forcément besoin d’écouter des sons spéciaux de relaxation. En effet, chacun a la liberté d’écouter la musique qui le rend à l’aise. D’ailleurs, vous pouvez faire l’expérience. Forcez-vous à écouter de la […]

Lire la suite

La pratique quotidienne à adopter pour faire avancer les choses pour de bon

faire avancer les choses

La technique que je vais vous présenter aujourd’hui va vous permettre de faire avancer les choses de façon remarquable. C’est un geste rapide, précis. Une simple action en apparence. Mais cette action va vous assurer de ne pas bloquer les choses. De ne pas les entasser. Qu’il s’agisse de vos emails, vos documents papiers ou […]

Lire la suite

Comment se prémunir des interruptions

Une étude américaine du Dr De Woot menée sur des cadres de hauts rangs a révélé qu’en moyenne, un cadre est interrompu toutes les 8 minutes, et l’interruption dure 3 minutes. Cela peut être dû à un visiteur inattendu, un appel téléphonique, un email ou à quelque chose qui pose problème…

Lire la suite

Une manière facile et intuitive d’utiliser son ordinateur tout en réduisant les clics de souris

Une fois que vous aurez testé ce logiciel gratuit, vous ne pourrez plus vous en passer. Pourquoi ? Parce qu’il va vous faciliter la vie au quotidien, et vous permettre de gagner du temps.

Lire la suite

La démarche en 5 étapes pour organiser ses journées plus facilement

organiser ses tâches

Vendredi dernier, nous avons vu la première étape pour organiser ses tâches de façon efficace. Je vous disais qu’il était bon de sortir de sa tête toute chose qui demande un travail de notre part, tout élément qui nous préoccupe et de le noter sur papier. Mais que faire de toutes ces choses ? Et […]

Lire la suite

Par où commencer pour s’organiser ?

s'organiser quand on est débordé

Vous êtes débordé par les tâches du quotidien et vous voudriez apprendre à vous organiser ? Le problème, c’est que vous ne savez pas par où commencer. Et pendant ce temps là, les tâches continuent de s’accumuler. Dans les lignes qui suivent, vous allez découvrir le point de départ idéal pour mener une campagne d’organisation […]

Lire la suite

Un événement massif, un livre et 55 conseils pour être plus efficace et plus productif

Un événement retentissant s’est produit le mois dernier sur le web francophone. Son auteur, Yvon Cavelier, du blog Copywriting Pratique a réussi à fédérer des dizaines de blogueurs pour partager leurs 5 meilleurs tuyaux dans leur spécialité. Résultat, 108 articles rédigés et la publication de 7 livres numériques parlant chacun d’un thème précis. J’ai eu […]

Lire la suite

La façon la plus sure de combattre l’oubli

Ce que vous allez apprendre dans cet article va vous consterner. Vous allez être atterré par sa simplicité. Mais aussi parce que peu d’entre nous ont la présence d’esprit de le faire. Alors c’est quoi ce truc ? Lisez la suite pour voir…

Lire la suite

9 principes pour dégager 30 minutes de plus par jour – sans liste, sans agenda et sans planning

Livre9principes

Téléchargez ce livre gratuit tout de suite » Si vous voulez en savoir plus, voici : Vous trouvez les techniques d’efficacité difficiles à utiliser et leur seule mise en pratique vous font perdre plus de temps que vous n’en gagnez ? Vous êtes débordé et n’avez pas forcément envie de passer 3 heures de plus […]

Lire la suite

Raz-le-bol de gaspiller votre temps ? Essayez ce truc pour voir…

Vos priorités du jour sont souvent remises en cause par des activités plus ludiques ? Plus faciles ? Plus rassurantes ? Stop au gaspillage de temps. Voici un moyen original de vous aider à les tenir à distance. Et de rester concentré sur les tâches importantes.

Lire la suite

Faites-vous cette erreur qui vous pousse à ignorer les tâches de votre agenda ?

En surfant sur internet, un article de blog parlant d’efficacité m’a interpellé. Il présentait un moyen d’organiser ses tâches pour améliorer sa productivité. Son principe ? Noter toutes ses tâches dans son calendrier, de la plus simple à la plus grosse. Si une tâche ne peut pas être faite le jour J, la reporter au […]

Lire la suite

Comment donner du punch à vos journées grâce à ces 5 astuces de productivité

journee-productive

En sortant du lit ce matin, vous vous demandez comment va se passer cette nouvelle journée. Vous avez des tonnes de choses à faire, et une poignée d’heures avant que le soleil ne décline. Vous allez découvrir dans cet article 5 tuyaux bien utiles pour rendre une journée banale super productive.

Lire la suite

L’astuce pour rédiger un mail de qualité professionnelle 3 fois plus vite

Dans l’article précédent, je vous présentais 4 règles pour rédiger des emails courts et précis. Notamment de se limiter à 5 phrases. Et d’aborder tout de suite le cœur du sujet dans son message. Le problème, c’est que dans certaines situations, on a besoin de faire un mail plus long. De donner dans le détail comme […]

Lire la suite

4 règles à suivre pour rédiger un mail clair et efficace en un minimum de temps

Vous utilisez l’email tous les jours dans le cadre de votre travail ? Alors autant le faire de façon efficace. Surtout si vous communiquez de cette façon avec vos collègues, vos partenaires ou vos clients. Dans cet article, vous allez voir comment rédiger un mail à la fois clair et efficace, tout en y passant […]

Lire la suite

1 principe + 4 astuces pour passer moitié moins de temps à lire et répondre à ses emails

Mardi, nous avons vu les pratiques pour libérer de la place dans sa boîte de réception. Je vous invite par ailleurs à lire les commentaires de Guy et de Christian qui pourront aussi vous aider. Aujourd’hui, nous allons voir des astuces qui permettent : De passer moins de temps à répondre à ses mails Et […]

Lire la suite

4 pratiques pour réduire le volume d’emails qui stagnent dans votre boîte de réception

L’email est de plus en plus utilisé pour communiquer avec les autres, pour vendre et pour s’informer. Pour vous donner une idée de l’ampleur du phénomène, les internautes français en reçoivent 1,4 milliard par jour. Envoyer un mail est à la portée de tous et fait gagner beaucoup de temps. Mais voilà, c’est également un […]

Lire la suite

Voyons si vous pouvez booster votre efficacité en appliquant les conseils de ce livre

Au cours du mois de novembre, 21 blogueurs (moi y compris) ont participé à l’événement « Boostez votre efficacité » organisé par Cédric de Virtuose marketing. Le but était de publier un article sur le thème de l’efficacité et de donner des moyens de travailler mieux, d’améliorer son organisation et de gagner du temps.

Lire la suite