Clément | Temps Action

La règle secrète pour changer tout ce que vous voulez

Cet article traduit du blog Zen habits, a été rédigé par Leo Babauta. J’ai beaucoup appris sur le fait de changer ses habitudes au fil des années, et j’ai enseigné à des milliers de personnes comment le faire. Les habitudes les plus dures à changer, et de loin, sont celles que les gens ne semblent […]

Web Entrepreneurs : Voici 2 principes + 2 outils gratuits pour booster votre efficacité sur internet

Si vous avez l’habitude de procrastiner, que vous remettez sans cesse à plus tard le moment de passer à l’action, cet article va vous intéresser. Il n’a qu’un seul but : vous faire agir.

La méthode expresso : Comment organiser sa journée de travail le temps d’un café

Avec une simple feuille de papier, un document Word ou une petite application, on peut gagner des heures chaque semaine. Cela n’a rien de sorcier, et pour peu qu’on y mette un minimum du sien, on y arrive facilement. On va voir comment s’y prendre pour organiser sa journée de travail le temps d’une tasse […]

5 règles à suivre pour gagner du temps facilement… et obtenir des résultats qui durent

Tout le monde aimerait avoir plus de temps. Pour travailler, pour profiter, pour voyager, pour s’amuser. Mais voilà, pour gagner du temps, il faut prendre des mesures, pas toujours faciles, pas toujours évidentes. Dans cet article, vous trouverez 5 règles pour vous faciliter la tâche et vous aider à obtenir des résultats qui durent.

Vous êtes débordé ? Voici comment utiliser les 20/80 pour simplifier radicalement votre vie

Vous êtes peut-être comme ces personnes qui ont une foule d’idée de projets mais que ne savent pas vraiment par où commencer ni comment organiser tout ça dans son quotidien. Ou alors votre emploi du temps ressemble à celui d’un membre de l’Élysée ? Entre le travail, votre collègue qui vous met sur le dos […]

Ce que votre facteur peut vous apprendre sur l’art de l’efficacité

Il existe des pratiques dont il serait dommage de se priver, tant elles sont faciles à mettre en place et empruntent les raccourcis avec astuce. Celle dont je vais vous parler aujourd’hui en fait partie. C’est une technique pratique qui vous fera gagner du temps, tout en économisant vos forces. Mais avant d’entrer dans les […]

7 astuces pour faciliter ses lectures et s’améliorer jour après jour

Voici le premier article qui aborde la lecture sur Temps Action. J’ai trouvé que le mieux était de parler de règles simples. Des trucs que tout le monde peut faire et pratiquer chaque jour pour améliorer facilement ses compétences en lecture. Alors : Si vous avez du mal à vous mettre à lire, ou si […]

Comment ne plus se sentir coupable de ses journées improductives

On peut rencontrer une certaine frustration à ne pas finir sa liste de choses à faire de la journée. On peut être déçu de ne pas terminer une tâche dans le temps que l’on avait prévu. Si vous avez déjà connu ça, et l’écrasante majorité des gens est dans ce cas, j’ai une bonne nouvelle […]

7 étapes précises pour déléguer avec succès – même si vous n’êtes pas PDG

Vous voulez déléguer mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes hanté par la peur de perdre le contrôle ou que le travail soit bâclé ? Ou vous n’y avez tout simplement pas pensé ? Dans un instant, vous saurez comment déléguer n’importe quelle tâche facilement, avec un plan précis en […]

Comment terminer

Cet article traduit du blog Zen habits, a été rédigé par Leo Babauta. « Il y a deux sortes de gens, ceux qui terminent ce qu’ils ont commencé et ainsi de suite. ‘ ~ Robert Byrne » La première ébauche de cet article patientait dans mon système depuis 1 semaine environ. Est-ce de l’ironie ? Beaucoup d’entre nous […]

Flux d’information : 9 astuces pour le gérer (et éviter l’infobésité)

Aujourd’hui, nous sommes bombardés d’informations. Sans approche volontaire, vous risquez la surcharge mentale. Avec des conséquences directes sur vos capacités de travail et votre santé. Alors si vous vous sentez dépassé par le tsunami d’informations quotidien… Dans cet article, vous verrez 9 astuces pratiques pour vous libérer de cette infobésité.

Comment démarrer

Cet article traduit du blog Zen habits, a été rédigé par Leo Babauta. « Il n’y a que deux erreurs que l’on puisse commettre sur le chemin de la vérité : ne pas aller jusqu’au bout, et ne pas s’y engager. » ~ Bouddha Comment démarrez-vous quelque chose de nouveau ? Qu’il s’agisse d’un programme d’exercice, d’une […]

Pourquoi vous ne planifiez rien : 2 idées reçues qui vous bloquent

La planification semble posséder quelques zones d’ombre dans l’esprit des gens. Pour certaines personnes, planifier rime avec complication. Pour eux, soit c’est trop compliqué, soit c’est inutile. Dans les 2 cas, le résultat est le même. Au revoir planning, bonjour à l’improvisation et aux aléas du quotidien. Mais il est difficile de comprendre les avantages […]

Méfiez-vous de ces 3 aspirateurs de temps, ils sont coriaces !

Saviez-vous que certaines activités et habitudes néfastes agissent comme un aspirateur sur vos journées ? Elles avalent littéralement votre temps, ce qui vous empêche de mener à bien votre travail et vos actions essentielles de la journée.

Gestion du temps : 5 piliers pour faire plus en moins de temps

Si seulement vous aviez plus de temps dans vos journées… Chaque jour, la liste des tâches à faire semble s’allonger. A l’infini. Pour tenir bon, vous faites 10 choses à la fois. Les broutilles se mélangent aux priorités. Mais le soir venu, seul une fraction de ce qui était prévu est fait. Et pas forcément […]

Comment vous motiver à agir avec très peu d’efforts

Vous avez un projet en tête mais vous manquez de motivation pour agir ? Vous voulez vous mettre au sport, apprendre à jouer d’un instrument, perdre du poids ou vous mettre à l’anglais… Mais vous repoussez les choses au lendemain encore et encore ? Et vous pensez avoir juste besoin de faire des efforts pour […]

Comment booster la réalisation de vos projets – et démarrer le prochain en moins de 15 minutes

démarrer ses projets comme le lancement d'une fusée

Ça vous parait fou, irréaliste ? Et pourtant, il n’en faut pas plus pour mettre en route un projet ou une nouvelle habitude que vous souhaitez installer dans votre vie. La préparation compte, mais si c’est trop long ou trop compliqué, vous augmentez les chances de ne pas dépasser le stade de l’envie. C’est pourquoi je […]

Quelle est la première action ? La question facile et rapide aux effets percutants

La décision sur la première action à exécuter pour enclencher un travail a pour effet immanquable d’accroître la productivité et la tranquillité d’esprit. David Allen Vous êtes-vous déjà posé cette question : quelle est la première action à faire pour commencer ? Si la réponse est non, alors je vous conseille vivement de lire la suite, […]

L’astuce presque magique pour faire avancer vos projets plus facilement

Si vos journées sont calibrées à la minute près afin d’y faire rentrer toutes vos tâches quotidiennes… Vous n’avez pas le temps de vous pencher sur vos projets personnels. Et vous vous dites peut-être que ça ne vaut pas le coup de s’y attarder. Pas si sûr. Découvrez dans cet article l’astuce pour faire avancer […]

Comment être incroyablement productif et toujours garder le sourire

Cet article traduit du blog Zen habits de Leo Babauta, a été rédigé par Mary Jaksch, maître zen et blogueuse de Goodlife Zen. Voulez-vous être plus productif ? Peut-être l’êtes-vous, mais je suis sûre que vous ne voulez pas vous sentir stressé, débordé ou malheureux – ce qui arrive à beaucoup de personnes super productives. […]

5 astuces pour ne pas remettre au lendemain les tâches importantes

remettre au lendemain ses tâches importantes

Vous est-il arrivé de remettre au lendemain quelque chose d’important que vous auriez très bien pu faire le jour même ? Nous avons, où plutôt, nous trouvons toujours mille excuses de ne pas faire ce que nous nous sommes pourtant promis de faire. C’est si tentant de repousser l’échéance que nous préférons laisser passer le moment […]

9 conseils pour simplifier sa vie (et avoir du temps pour ce qui compte vraiment)

Simplifiez-vous la vie avec ces 9 conseils

Vous êtes embourbé dans un quotidien surchargé ? Complexe ? Qui manque de sens ? Découvrez dans cet article 9 conseils d’efficacité pour aborder la vie de façon plus zen. Ces astuces vous aideront à mieux gérer votre temps. Vous inciteront à prendre du recul sur les événements. Et à voir plus clairement ce qui […]