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Le plan en 3 étapes pour sortir du perfectionnisme
Savez-vous ce que Winston Churchill disait à propos du perfectionnisme ? Le perfectionnisme s’épelle P.A.R.A.L.Y.S.I.E.” Il agit comme un frein quand vous voulez faire quelque chose de nouveau. Il vous empêtre dans un questionnement sans fin. Des recherches interminables. Une éternelle préparation. Mais c’est aussi lui qui vous pousse à faire traîner les choses dans […]
Lire la suite5 mythes concernant l’efficacité et l’organisation personnelle
L’efficacité, c’est un peu la même chose que l’abominable homme des neiges. On entend toutes sortes de choses à ce sujet. Voici 5 mythes répandus qui vous ont peut-être bloqués dans votre quête de l’efficacité et de l’organisation personnelle.
Lire la suite7 conseils pour utiliser la musique contre le stress
La musique est l’un des meilleurs remèdes pour réduire le stress. Quels que soient vos goûts en la matière. Et vous n’avez pas forcément besoin d’écouter des sons spéciaux de relaxation. En effet, chacun a la liberté d’écouter la musique qui le rend à l’aise. D’ailleurs, vous pouvez faire l’expérience. Forcez-vous à écouter de la […]
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