Cet article traduit du blog Zen habits de Leo Babauta, a été rédigé par Mary Jaksch, maître zen et blogueuse de Goodlife Zen. Voulez-vous être plus productif ? Peut-être l’êtes-vous, mais je suis sûre que vous ne voulez pas vous sentir stressé, débordé ou malheureux – ce qui arrive à beaucoup de personnes super productives. […]
Lire la suiteVous est-il arrivé de remettre au lendemain quelque chose d’important que vous auriez très bien pu faire le jour même ? Nous avons, où plutôt, nous trouvons toujours mille excuses de ne pas faire ce que nous nous sommes pourtant promis de faire. C’est si tentant de repousser l’échéance que nous préférons laisser passer le moment […]
Lire la suiteVous êtes embourbé dans un quotidien surchargé ? Complexe ? Qui manque de sens ? Découvrez dans cet article 9 conseils d’efficacité pour aborder la vie de façon plus zen. Ces astuces vous aideront à mieux gérer votre temps. Vous inciteront à prendre du recul sur les événements. Et à voir plus clairement ce qui […]
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