Lire le blog - Temps Action - Part 6

Une chose à savoir avant de prendre votre résolution pour la nouvelle année

Bonne résolutions du nouvel an

Aujourd’hui, c’est le 31 décembre.

Et comme chaque année, nous prenons une ou plusieurs bonnes résolutions

Résolutions qui pour la majorité resteront de douces illuminations mises au placard dès le lendemain. Le champagne aidant.

Alors, si cette année, vous voulez transformer cette bonne résolution en réalité dans votre vie, voici la chose à savoir absolument avant la soirée du jour de l’an.

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Procrastination : Pourquoi votre intelligence ne vous aide pas toujours à passer à l’action

Intelligence et procrastination

Cette idée risque fort de vous déplaire, mais je vous le dis quand même : plus vous êtes intelligent, moins vous êtes efficace.

Pourquoi ?

Je vous explique tout dans cet article.

Vous allez comprendre pourquoi vos cellules grises agissent comme un frein quand vous essayez d’agir et vous poussent à la procrastination.

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A télécharger : Être, le partage de 79 auteurs

Voici un nouveau livre collaboratif que je vous propose de télécharger : Être, le partage de 79 auteurs.

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De bonnes nouvelles pour les perfectionnistes…

perfectionniste

Savez-vous ce que Winston Churchill disait à propos du perfectionnisme ?

Le perfectionnisme s’épelle P.A.R.A.L.Y.S.I.E.”

Le perfectionnisme agit comme un frein quand on cherche à se lancer quelque chose de nouveau : une activité, un projet, une réalisation.

Mais c’est également lui qui vous pousse à faire traîner les choses, vous empêchant ainsi d’y mettre un point final.

Si vous aussi vous êtes régulièrement confronté à ce problème dans vos activités, j’ai une bonne nouvelle pour vous.

Vous trouverez dans cet article un plan d’action en 3 étapes pour vous affranchir de ce blocage et avancer plus vite dans vos tâches.

Mais juste avant, je dois vous dire une chose importante…

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Comment prendre des décisions rapides grâce à un raccourci étrange

jeune femme qui cherche à prendre une décision

Chaque jour, nous devons prendre des décisions.

Si vous y réfléchissez 1 minute, vous remarquerez qu’on passe une grosse partie de notre journée à faire ça. En réalité, on prend des dizaines de décisions quotidiennes.

Le problème, c’est qu’on passe beaucoup plus de temps à réfléchir qu’à décider.

Vous pouvez faire le test en notant dans une journée :

  • Le nombre de décisions que vous prenez,
  • Le nombre de décisions que vous n’arrivez pas à prendre,
  • Et le temps que vous y passez.

Certaines décisions méritent d’être mûrement réfléchies, et vous verrez ci-dessous un plan qui vous aidera dans votre choix.

Mais la grande majorité d’entre-elles peuvent être traitées rapidement.

Nous allons voir tout de suite comment s’y prendre, grâce à un mécanisme étrange qu’on a souvent du mal à comprendre.

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Êtes-vous du genre à méditer aux toilettes ?

moines bouddhistes zen

Bon OK. J’avoue, cette question est un peu bizarre.

Mais si vous imaginez la situation quelques instants, vous verrez que ça n’a rien de farfelu.

C’est même tout le contraire. Mais pour bien comprendre ce dont il est question, il faut que je vous raconte une petite histoire.

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Comment un simple réflexe peut-il vous rendre plus efficace ?

reflexe au baseball et dans la vie

J’ai découvert pour la première fois cette astuce dans le livre Getting Thing Done (S’organiser pour réussir en version française) de David Allen.

Cette technique, appliquée inconsciemment par certaines personnes, ne l’est que très rarement pour la grande majorité des gens.

Et c’est bien dommage, voyez-vous. Car cette règle est véritablement magique ! Oui, n’ayons pas peur des mots.

Si vous l’appliquez, elle peut vous permettre d’avancer dans vos projets et de vous libérer de tout un tas de petits choses qui traînent.

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