Lire le blog - Temps Action - Part 4

En manque de volonté ? Voici comment rendre un changement plus abordable (et éviter l’échec cuisant)

La fable du lièvre et de la tortue, vous la connaissez. Et pourtant, quand on cherche à adopter de nouvelles habitudes, on oublie souvent la morale de l’histoire. Et on finit par se ramasser les dents. Si

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Le raccourci politiquement correct pour retrouver du temps dans un quotidien plein à craquer, sans vous sacrifier

La tendance actuelle nous pousse à en faire le plus possible. A être au four et au moulin, du matin au soir. Sans s’en rendre compte, jour après jour, on finit par s’imposer toutes sortes d’engagements.

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Ce que les pompiers de Paris peuvent vous apprendre pour passer à l’action

Si il y a bien un métier où le courage et l’action sont vitaux, c’est celui de sapeur pompier. Il y a quelques mois de ça, j’ai vu un reportage sur une branche spécialisée de la profession :

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Cette méthode pourrait bien vous permettre de réaliser vos priorités plus vite et plus facilement…

Vous l’avez probablement remarqué. Les journées dont vous êtes le plus fier ne sont pas forcément celles où vous avez réalisée 10 000 choses. C’est même bien souvent le contraire. Le nombre

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Si vous pensez que vous n’avez pas assez de temps au travail, alors voici une astuce imparable pour arranger ça…

Que feriez-vous si on vous offrait, là maintenant, un bloc de temps supplémentaire de 15 minutes ? Vous pouvez faire ce que vous voulez. Allez-vous regarder vos mails, surfer sur internet, vous détendre,

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Récupérez des heures cette semaine en changeant 1 seul et unique aspect de votre travail

La moyenne est rarement la norme dans la vie. Une infime partie des pages d’un journal contient les informations les plus importantes. La plupart des richesses sont détenues par un minorité d’hommes

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Le mythe du 1er janvier et comment concrètement tenir vos résolutions et vos projets dans le retour à la réalité

Vous avez défini une résolution à tenir pour la nouvelle année ? Vous avez un projet concret à réaliser en 2019 ? Si c’est le cas, alors vous avez surement clamé cet objectif en public dans les

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Que faire quand on reporte une tâche qui nous fait peur ?

Vous l’avez sans doute remarqué. Plus vous reportez une tâche, plus il devient difficile de la réaliser. De la même façon que plus vous attendez après une chute à cheval, plus l’idée de remonter

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Comment créer une “addiction” positive aux résolutions et les tenir facilement : l’approche scientifique

Savez-vous qu’il existe une approche rationnelle et scientifique pour tenir vos bonnes résolutions ? En effet, le cerveau et ses mécanismes sont les sujets d’étude privilégiés de certains chercheurs. Et

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