Lire le blog - Temps Action - Part 4

10 trucs surprenants pour stopper vos envies effrénées de procrastiner

Avouez-le. C’est comme le croque-mitaine de votre enfance. Il vous effraie, il vous paralyse, il vous dévore de l’intérieur. Vous tentez de vous raisonner. De vous dire que ce n’est pas possible. Comment un mal aussi stupide peut-il exercer une emprise aussi forte sur vous ? C’est frustrant. Vous êtes découragé, abattu. La culpabilité vous […]

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Todo list (liste de tâches) : le guide complet pour viser la clarté, le contrôle et l’efficacité

todo list

Todo list… Un terme que tout le monde connait. Pour certains, c’est le remède miracle pour des journées efficaces. Pour d’autres, c’est inutile, ça ne marche pas. L’évocation du mot liste suffit à leur donner des boutons. Ces longues listes de tâches interminables qui assomment et dégoutent de leur emploi. Ils n’ont pas toujours trouvé […]

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Les 5 règles quasi stupides pour former de nouvelles habitudes qui collent comme de la superglue®

Si vous avez déjà essayé, vous le savez. Vous savez qu’il faut du temps pour former une nouvelle habitude. Souvent plus que prévu. Ce n’est pas toujours une partie de plaisir. D’ailleurs, vous ne le faites ni pour la gloire ni pour la beauté du geste. Non, vous le faites parce que vous savez que […]

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Gestion du temps : la priorité qu’on oublie…

C’est décidé. Vous voulez améliorer votre gestion du temps. Vous rêvez de faire plus de choses en moins de temps. Avoir plus d’énergie dans votre travail. Produire plus tout en vous fatiguant moins. Mais également vous impliquer davantage. Pour avoir la satisfaction du travail accompli et la sensation de passer de belles et bonnes journées. […]

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Prendre une habitude : les 3 piliers d’un environnement porteur qui vous mène au succès

prendre une habitude

Souvenez-vous. La dernière fois que vous l’avez vécu. Ce sentiment d’échec. De ne pas être assez bon. Ou assez fort. Pour arrêter de fumer, pour perdre vos kilos en trop, pour écrire ce livre. Pour devenir efficace. Vous avez peut-être tenté le coup 2 fois, 3 fois ou même plus. Peu importe. Après tout, vous […]

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Perdu dans la jungle du quotidien ? Et si vous utilisiez ce calendrier d’actions pour les 365 jours à venir ?

aventurier perdu dans la jungle

Chaque jour, c’est la même galère. En pire. Vous avez des tonnes des choses à faire. Pris dans un tourbillon de tâches, vous perdez de vue vos priorités. Vous journées défilent aux grès des heures et des circonstances. Et vous êtes submergé. Si cette situation vous parle, cela n’a pas à en être ainsi. Vous […]

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En manque de volonté ? Voici comment rendre un changement plus abordable (et éviter l’échec cuisant)

le lèvre et la tortue

La fable du lièvre et de la tortue, vous la connaissez. Et pourtant, quand on cherche à adopter de nouvelles habitudes, on oublie souvent la morale de l’histoire. Et on finit par se ramasser les dents. Si vous ne voulez pas essuyer un échec cuisant et abandonner votre projet d’écrire un livre, de vous mettre […]

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Le raccourci politiquement correct pour retrouver du temps dans un quotidien plein à craquer, sans vous sacrifier

chercheur d'or

La tendance actuelle nous pousse à en faire le plus possible. A être au four et au moulin, du matin au soir. Sans s’en rendre compte, jour après jour, on finit par s’imposer toutes sortes d’engagements. Et on y tient comme un toutou tient à son os, par habitude. Parce que c’est comme ça. Parce […]

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Ce que les pompiers de Paris peuvent vous apprendre pour passer à l’action

Si il y a bien un métier où le courage et l’action sont vitaux, c’est celui de sapeur pompier. Il y a quelques mois de ça, j’ai vu un reportage sur une branche spécialisée de la profession : Le GRIMP. C’est le Groupe de Reconnaissance et d’intervention en Milieux Périlleux. Et je dois dire que […]

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